Qi Gong énergie
Définition du Qi Gong :
On peut traduire l'expression Qi Gong par le travail sur l'énergie.
Le Qi est un concept issu du taoïsme. Nous pouvons définir le Qi comme l'élément en mouvement qui consiste la base de toutes choses existantes.
Habituellement Qi est traduit par Énergie, mais traduction ne rend pas exactement compte du concept chinois. Elle évacue en particulier la notion de Souffle et de vitalité que l'on retrouve dans l'idéogramme chinois. Alors quand on emploie l'expression Qi, cela comprend l'Énergie, le Souffle et la Vitalité. Le Qi est porteur de la force vitale qui circule dans notre corps selon les trajets définis que l'on appelle les méridiens. Le souffle servira de trait d'union entre l'homme et la nature qui l'environne. La médecine traditionnelle chinoise distingue différentes sortes qu Qi. Ceux-ci pénètre dans les organes et les entrailles :
- Le Qi ancestrale : C'est le potentiel énergétique transmis à l'individu par ces procréateurs. Il est particulièrement précieux. Stocké dans le rein, il circule néanmoins dans tout le corps. Le devoir de chaque individu est de tout mettre en œuvre pour le sauvegarder.
- Le Qi nourricier : Il provient de l'alimentation et de l'air pur puisé dans la nature. Il est lié aux fonctions de l'estomac et de la rate. Il transforme et transporte l'alimentation. Ce Qi circule à l'intérieur des vaisseaux sanguins et accompagne le sang.
- Le Qi défensif : Il provient du rein. Il réchauffe et défend l'organisme (immunologie).
Le Qi est l'utilisation de certaines méthodes bien définies pour combiner l'harmonie du corps, de l'âme et de l'esprit; favoriser le bon écoulement du Qi et arriver à prévenir les maladies; augmenter les capacités intellectuelles et prolonger la vie.
Gong peut être traduit par travail. Une traduction usuelle en est "méthode" et/ou "exercice". Ce n'est que un travail persévérant sur le Qi que nous pourrons obtenir des résultats.
Le travail - Gong - se développe selon trois aspects :
- La méthode ou l'exercice pour détendre le corps, rendre sereine l'âme et l'esprit, concentrer la pensée.
- La méthode pour régulariser la position et les mouvements du corps.
- La méthode pour régulariser la respiration.
Les Taoïstes disent : " La plus grande règle, c'est de faire comme la nature". La pratique doit donc être naturelle. Il ne faut pas se faire violence pour arriver progressivement, tranquillement, tout doucement à une vraie détente.
Tiré de : Souffle et Énergie, tome II, Angles , Sheng Zhu et Darakchan, édition du Rouergue
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La durée du cours de Qi-Gong Énergie pour la session de avril/juin 2010 sera de 11 semaines
Pour l'horaire des cours, veuillez consulter la page prévue à cet effet ou cliquez sur le lien ci-dessous.
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Professeurs: Monique Champagne (Instructeur en Qi Gong, Yoga, Tai Chi, réflexologue, consultante & coach en santé globale.)
durée : 60 minutes
Coût: $132(pas de taxes)
12 participants
Homme ou femme
Inscription: 514-378-1298
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| Ce site a été créé par Robert Gagnon |  | Dernière mise à jour : 25 juin 2010 |
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