douleur dans le centre de la fesse
douleur longeant l'arrière de la cuisse
douleur longeant l'arrière de la cuisse jusqu'au mollet et talon
douleur longeant l'arrière de la cuisse, le mollet et vers le côté latéral externe de la jambe jusqu'au petit orteil
les membres inférieurs engourdis
perte de sensibilité
perte de force dans les membres inférieurs
incapacité de rester debout longtemps
incapacité de rester assis longtemps
sentiment de brûlure dans le bas du dos
douleur continuelle et lancinante
prise de médicaments pour la douleur
prise de relaxant musculaire et anti-inflammatoire
puis finalement injection de cortisone qui devient de moins en moins efficace

Il y a de forte chance pour que vous souffriez d'hernie discale lombaire.

Nous disons forte chance, car la plupart de ces symptômes peuvent apparaîtrent même si vous n'avez pas d'hernie discale. Vous pouvez souffrir de bombement discale ou de pincement d'une racine nerveuse et avoir pratiquement les mêmes symptômes.

Cependant, les points communs à ces 3 problèmes sont :

1. UNE MUSCULATURE TENDUE, CONTRACTÉE, LA PERTE DE FLEXIBILITÉ ET SOUPLESSE NATURELLE DE NOTRE MUSCULATURE

2. LA FORCE DE GRAVITÉ

3. UN MANQUE D'ÉQUILIBRE ENTRE VOTRE TONUSMUSCULAIRE ET VOTRE SOUPLESSE

4. UN MANQUE D'ÉTIREMENT MUSCULAIRE

5. UN TRAVAIL RÉPÉTITIF

6. UN EFFORT SOUDAIN

Tout se joue grâce à une musculature souple et saine

Le muscle est le principal acteur qui fait bouger, courir, marcher, travailler, danser… votre squelette. Si votre biceps n'existerait pas, vous ne pourriez pas plier votre coude, si vos quadriceps n'existeraient pas, vous ne pourriez pas plier vos genoux et si vous n'auriez pas de fléchisseur du cou, votre tête tomberait vers l'arrière. Donc, vos muscles ont une importance capitale dans votre vie.

Ils se doivent cependant d'être souples, flexibles et en santé. Le centre offre des cours de stretching musculaire préventif et quotidien pour ceux qui désirent regagner, acquérir ou maintenir une musculature souple car ils ont compris qu'en vieillissant, ils perdaient leur flexibilité mais la vraie cause à ceci est : la force de gravité et une musculature toujours contractées ou sollicitées continuellement VERSUS un manque d'étirement musculaire

Cependant, lorsque subvient hernie, bombement ou pincement discal, les raisons ou facteurs qui provoquent ces pathologies (dysfonctionnements) sont une musculature trop tendue, toujours contractée, un effort soudain, l'usure, le poste de travail, le sommeil, les sports bref tout ce que les muscles permettent de faire quotidiennement.

Le centre Les Étirements Plus Inc offre une variété de cours utilisant la technique de Stretching musculaire cependant, il arrive une période ou un moment que les étirements deviennent difficiles à exécuter vu les douleurs, l'inflammation et les raideurs.

En cas d'hernie, l'étirement devient une planche de salut mais nous devons y aller doucement, progressivement et rééduquer le corps à reprendre sa souplesse normale sans provoquer de douleurs ou d'augmentation de l'inflammation.

Lorsque nous enlevons la pression sur les disques, en relâchant la musculature qui s'y attache par le biais de l'étirement, de l'inversion et du massage, le disque intervertébral peut plus facilement reprendre sa place ou sa cavité. En utilisant l'ionisation de concert avec le traitement, celui-ci permet de traiter immédiatement l'inflammation et libère automatiquement et plus rapidement les toxines emmagasiner dans les muscles, les tendons et les ligaments.

L'important à ce moment-ci de votre situation physique est de cesser immédiatement tout effort physique permettant d'offrir une pause aux muscles. Par la suite, ceci procure une diminution de la pression exercée sur les vertèbres résultant une diminution de pression sur le disque.

Tout repose sur une musculature souple, flexible, détoxiquée et en santé car le but premier est de cesser d'agresser vos articulations et vos vertèbres.

Le centre Les Étirements Plus Inc. Offre donc un plan de traitement structuré, pensé et axé sur les problèmes de compression discale permettant ainsi de maximiser votre rétablissement en douceur et efficacement. Par la suite, vous n'aurez qu'à poursuivre votre plan d'étirement personnalisé quotidiennement pour maintenir et optimiser votre qualité et autonomie physique et même psychologique.

C'est un plan de traitement pour décompression discale et articulaire complet, professionnel et personnalisé.

Ce plan de traitement a été conçu principalement pour ceux ou celles qui souffrent d'hernie, bombement et pincement discal mais nous vous invitons a consulter le lien ci-dessous *Bienfaits de l'inversion et contre-indications sur le corps en globalité ainsi que le lien ci-dessous *Bienfaits de l'ionisation (désintoxication cellulaire et contre-indications) sur le corps en globalité pour prendre conscience qu'il n'ait pas nécessaire d'avoir hernie, bombement ou pincement pour bénéficier des nombreux bienfaits de l'inversion.

Ce plan est accessible a tous, car bon nombre de gens ont des douleurs et c'est le plan parfait de traitement pour régler un problème douloureux mais surtout récurent.

Nous aimerions profiter de cette lecture pour vous faire une brève explication de ce qu'est l'hernie, le bombement et le pincement discal et la racine nerveuse sur les liens ci-dessous.

En quoi consiste le plan ?

En premier lieu, nous vous suggérons fortement de cesser tout activité physique violent ou exigeant temporairement pour cesser de mettre une pression inutile sur les vertèbres et le disque ou les articulations car celui-ci est déjà suffisamment affecté ou blessé et fort probablement en inflammation.

Il faut y aller avec douceur, lenteur, respect et temps tout en respectant votre état à vous. C'est là qu'entre en jeu le plan global de traitement.

Tout a été pensé pour ramener l'homéostasie du corps. Homéostasie veut dire ÉQUILIBRE.

Pour atteindre cet objectif, nous utilisons la table d'inversion, pour venir contrer l'effet dévastateur de la gravité sur le corps humain, le bain de pied ionisant pour détruire les toxines dans le corps et l'inflammation, le tense pour stimuler le muscle, le plan complet d'étirement musculaire préventif pour redonner au corps sa flexibilité tous les jours et apprendre tous les mouvements pour poursuivre à la maison, en sport, au travail et le massage.

Il arrive fréquemment que des gens ne puissent faire de l'étirement au début du traitement car les muscles sont tellement contractés que cela est douloureux. Donc, nous utilisons la technique de massage suédois thérapeutique, les mobilisations de kinésithérapie, la crâniothérapie pour détendre les muscles profond du cou, la réflexologie pour détendre le système nerveux profond. Ce plan est fait sur mesure pour vous. Vous pouvez prendre connaissance de celui-ci ici-bas.

Voici ce que comprend le plan de décompression basé sur 28 rencontres de 75 minutes

Ouverture de dossier;
Prise de données sur votre état de santé avec vos rapports de résonance magnétique, RX ou tout autre document pouvant nous permettre de comprendre et d'analyser votre état général;
La formation complète de stretching musculaire préventif

Puis chaque rencontre peut contenir, selon l'état de santé du client et sa progression :

Massage thérapeutique ou détente
Traitement de kinésithérapie
Bain de pied ionisant pour désintoxiquer le corps et l'inflammation
Réflexologie ou crâniothérapie;
Traitement sur table d'inversion; (en inclinant la table progressivement selon votre condition pour respecter vos douleurs, vos limites et vos tensions)
Plan de tonification musculaire adapté au problème
DVD du cours de stretching musculaire préventif et les mouvements spécifiques pour problèmes spécifiques;
Toute la documentation théorique, pratique du cours de stretching musculaire préventif;
Réévaluation posturale après 6 semaines;
Réévaluation posturale à la fin;
Possibilité de rencontrer une diététicienne si besoin l'exige;
Possibilité de rencontrer une psychothérapeute si besoin l'exige;
Ligne d'appel tous les jours de semaine de 9 hrs à 21 hrs si urgence;
Émission de reçu d'assurance en massothérapie, kinésithérapie ou naturothérapie disponible pour le coût complet du cours ou pour fin d'impôt.

Titre 1	:	valeur 1
Titre 2	:	valeur 2
Titre 3	:	valeur 3

Coût du plan de décompression

Le coût du plan de traitements tel que décrit ci-haut est maintenant payable à chaque traitement à $80.00 pour un traitement de une heure.

Nous acceptons, Visa, Master-Card, Débit ou argent comptant.

Reçus d'assurances et d'impôts disponibles.

Ce site a été créé par Robert Gagnon

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Dernière mise à jour : 25 juin 2010